Az oldalon sütiket használunk (persze csak diétásat) az elfogadáshoz klikk. Elfogadom
Termékek Menü
0
Ön itt jár: > >

Hírek

2017-06-05 16:11:00

A Leggingszem és Én


Emlékszem, mikor elsőnek lementem az edzőterembe. Alig mertem bemenni, féltem, hogy tele van izmos férfiakkal és nagyon csinos lányokkal. Persze én azért mentem, hogy jobb legyek, mint most. Gondoltam mindenki elkezdte valahol, így bátorságot vettem magamon és útnak indultam.

2017-05-26 00:00:00

Milyen márkákat árulunk és miért pont ezeket?

 Miért válogatunk annyit és miért nem szedjük egy kalap alá az összeset?

Hisz annyi sportruházat gyártó van, mint égen a csillag!

2017-02-10 15:53:00

Otthoni edzés hatékonyan?

 Bizony, bizony, ha már az elhatározás útjára léptünk, hogy elkezdünk edzeni, első kérdéseink között szerepel az is, hogy valóban szükséges-e nekem edzőterembe járni, ahhoz ha csak átmozgatni szeretném magam?

 Felvillan előttünk a kis lámpa, hogy miért ne kezdhetnénk neki otthon. A legtöbb konditerembe járó egyén is valahol elkezdte, nekik a 60%-a is belekóstolt az otthoni edzés ízeibe. Ha jól összerakott edzés tervünk van akkor igazán hatékony is lehet az otthoni edzésünk.

2017-02-10 15:52:41

Mikorra várhatóak az edzés első látványos eredményei?

Személyi edzőként rengetegszer találkozom ezzel a kérdéssel, sőt ez az első kérdés mikor egy vendég jelentkezik hozzám.

Mindig az a válaszom, hogy mikorra szeretnénk elérni a célt, illetve mi a cél?

2017-02-10 15:51:50

Edzőtermi divat? Igen.

Manapság már egyre jobban elterjedt fogalomról beszélünk.

Mint látjuk és tapasztaljuk ahogy az edzőtermek is egyre dizájnosabbak,

modernek és egyediek, úgy egyenes arányosságban az edzőtermi öltözködés is egyre nagyobb szerepet kapott mindennapi életünk során.

Sőt, lassan már ott tartunk, hogy igénytelennek néznek ha nem elég divatos, márkás az edzőruhánk.

2017-02-10 15:50:04

Hogyan kezdjem?

Számos praktika, jó tanács, szakmai cikk tömkelege foglalkozik ezzel a témával. Hogyan és miként kezdj neki az edzésnek?

Mi most a legalapvetőbb és legegyszerűbb módon közelítjük meg a témát.

Ha csak ezt a pár alapelvet figyelembe veszed máris egy lépéssel közelebb kerültél az edzés és az új életmód világához.

2012-07-05 14:07:17